近日，武汉17岁的高二学生小陈在体育课练习跑步时，跑了100多米正要冲刺时，突然听到左腿“咔嚓”一声响，便猛然栽倒在操场上，随后被老师紧急送医治疗，医生诊断他为左胫腓骨骨折，同时左小腿也已扭曲变形了。

小陈的妈妈表示很疑惑，跑步的时候小陈没磕到碰到，怎么会骨折呢？后来接诊小陈的周医生向小陈的妈妈详细询问了小陈的病史和生活习惯，最后推断：他可能早就患上骨质疏松症了，而骨质疏松多发于65岁以上的人群。他这么小就患了此病，可能与他爱喝可乐的习惯有关，原来17岁的小陈特别爱喝可乐，每天至少两三瓶，拿可乐当水喝，这样的习惯居然持续了6年！

看了这则新闻你可能认为这是瞎扯，这跟喝可乐几毛钱的关系？可能他就是天生骨头脆，我经常喝可乐咋没见我骨折呢？

那么，经常喝可乐到底会不会引起骨质疏松症呢？与51养生网小编一起来看看吧。

对喝可乐会引起骨质疏松症这一说法持怀疑态度的人引用最多的论据就是现身说法，因为自己有喝可乐几年甚至是十几年的历史，但是没有出现骨质疏松症的症状，所以说喝可乐会引起骨质疏松症的说法并不可靠。

然而，据美国哈佛大学一项最新研究表明，十几岁的孩子喝碳酸水，尤其是可乐，很有可能导致骨折。哈佛医学院副教授格莱斯-威斯哈克称，常喝碳酸饮料的孩子往往不愿意喝牛奶，而牛奶中含有大量的骨头生长所必须的钙；他同时还指出，可乐中含有大量磷酸物质，而磷和钙是构成人体骨骼的重要组成部分，骨骼中的钙磷有一个平衡机制，但是如果长期摄入过量的磷，这个平衡机制就会被打断，导致骨密度降低。

威斯哈克这项研究是在基于对波士顿高中学校的460名9年级和10年级在校学生调查之后得出的，研究结果刊登在本月出版的《小儿科与青少年医学杂志》上。该研究还表明，喝碳酸饮料的孩子骨折的危险要比同龄孩子高出3倍，而喝可乐的孩子骨折的危险更是要高出5倍。

同时，杂志《弗雷明汉骨质疏松研究》也发现，如果老年女性天天喝可乐，骨密度会低于那些一个月都喝不了一次的老年女性。这可能是因为可乐中有大量的磷，磷会打破日常饮食中的钙磷平衡，导致骨密度降低。

这两项研究都是针对小孩子和老年人的研究，不管研究是否属实，但是防患于未然。尤其是小孩子在长骨头的阶段，需要大量的钙，家长一定要督促孩子，别让他们喝过多的碳酸饮料，尤其是可乐，并适当给孩子补钙。

对于成年人来说，经常喝可乐会有什么危害？

危害之一：发胖

为了证明经常喝可乐会使人发胖，美国一个大叔以自己为例做了一项实验：他决定每天喝10罐可乐，坚持一个月，以此探索肥胖与可乐的相关性。在这一个月的实验中，他的生活习惯没有任何变化，只是每天多喝10罐可乐。

实验最初，他的体重是168磅(76.2公斤)，体脂率是9.4%，看来这位大叔平常都有在锻炼，血压则是129/77。一个月后再称时，结果让他大吃一惊，他居然长到了190磅(约86公斤)！体脂率也从9.4%变成了16%，血压从129/77升高至145/96(远高于120/80的理想水准)，使得心脏病和中风的风险也大大增加。

1罐375ml的可乐，能产生168卡的热量。如果人体每天多出168卡的热量，一年就会增肥8kg。碳酸饮料含有砂糖，一罐355 ml的可乐，大约含有35 公克糖，相当于140 卡热量，相当于半碗饭的热量。而且可乐中含有大量的单糖，这种物质可以加速人体脂肪囤积，而且会让人上瘾，这就是为什么那么多人一罐接一罐的喝也不觉得腻，积少成多，必然导致身体摄入的糖分超标。国外为什么有那么多胖子，又为什么那么容易长胖？除了高热量的快餐外，跟他们把可乐当水喝的习惯也有很大的关系。

当然，如果你看了个回答，内心感到毫无波澜，甚至想笑，而且有这个想法：

那就再看下它的另外一个危害

危害之二：烂牙

不知道有多少人听过“可乐牙”这个词，它就是由于经常喝可乐而导致的问题牙齿。是的，长期喝可乐对牙齿有很强的腐蚀作用，我们都知道，牙齿表面最外层的物质是牙釉质，它可以保护我们的牙齿不受外来物的伤害。而经常大量喝可乐就会使牙齿产生酸蚀症，腐蚀掉牙齿最表面的牙釉质，当牙齿失去这层保护膜时，就会变得非常敏感，别说是喝可乐了，以后你再吃冷的酸的甜的辣的，牙齿都会受不了，而且相继而来的还会出现牙结石、牙龈炎等牙病，搞不好还会掉。

我们可从图片中最直观的感受下“可乐牙”到底是个什么鬼，这有可能会引起您的不适，敬请谅解：

曾有新闻报道过深圳27岁的公务员小伙连续五年，天天都喝可乐，每天至少喝一瓶，导致他一口好牙都快掉光了，正常人都是28颗牙齿，而他掉得只剩下10颗了，下牙7颗，上牙3颗，门牙和邻近的牙齿都不见了，只剩下牙龈，最后不得不做种植牙来恢复。

此外，深圳市现代口腔主任医师邓念念主任和助理医师陈金雄曾经也做过关于可乐会腐蚀牙齿的实验：他们取了6颗成人的牙齿，分别以白开水、运动饮料、咖啡、果汁、茶叶水、可乐六种饮品作为浸泡液体，事先称好6颗牙齿每颗的重量，然后再在相同的环境下将牙齿分别浸泡在这6种液体中，并给各液体编号保存：1号白开水、2号运动饮料、3号咖啡、4号果汁、5号茶叶水、6号可乐密封保存，浸泡7天。

7天后他们取出牙齿发现：1号牙齿无变化；2号牙齿表面变黄，牙根明显；3号牙齿表面有棕色细纹，牙根部分变黄；4号牙齿整颗变黄；5号牙齿整颗变成棕色，且牙齿前部有棕色细纹，牙根颜色更深；6号牙齿整颗变黑，为六颗牙中最深的一颗。

随后，实验人员又将牙齿风干称重，发现除了2号运动饮料和6号可乐泡过的牙齿重量减少之外，其他牙齿的重量都增加了，然后他们又将牙齿放在显微镜下观察发现，除了浸泡过可乐的6号牙齿有被腐蚀的迹象，牙齿表面出现裂缝和坑洞，其余5颗均与实验前无明显差别。

所以，实验证明，经常大量喝可乐对牙齿真的有腐蚀作用，小孩子经常喝特别容易患龋齿。

当然，喝可乐伤牙除了和可乐的量有关，更多是与喝的方法不当有关，所以要想喝得不伤牙，最好是在喝可乐之后马上漱口，半小时之后再刷牙，这样就会大大减少可乐对牙齿的伤害了。

还有一个最关心的问题：喝可乐真的会杀精吗？

有些男性不爱喝酒，但是就是爱喝可乐，于是，我们的女同胞为了劝阻，就对他们讲经常喝可乐会杀精，这可吓坏了不少爱喝可乐的男同胞，要是真的当不了爹该咋整啊？！

现在想告诉那些爱喝可乐的男同胞们，你们悬着的心可以放下了，可乐并不会杀精。杀精的意思是把你原来的精子给弄死掉，而精子在精囊里，喝进口的可乐会经过人体代谢吸收，无论如何都不能直接到达精囊里，它能怎么杀死精子？另外，杀死精子最主要的因素是环境因素，就是温度要适宜，比人体正常温度低个1—2度，所以男性最好不要泡热水澡，做桑拿，泡温泉等任何会使精囊持续受热的活动。

所以，男性精子数量减少，可不要怪在可乐的身上，可乐表示不背这个锅！

总而言之，可乐是可以喝的，可乐不是原罪，错就错在你喝得不正确，你没有控制好量。因此，最好是少喝，尤其是家里有正在长身体的小孩儿的，他们一般都控制不住自己要喝可乐的欲望，如果大人不干涉，他们会一直喝喝喝，所以大人要控制下他们。

现在的80后，90后小时候的回忆恐怕就是冰棍，雪糕还有汽水了，不过这些之中最让我们兴奋的就是汽水了。现在的汽水也是有很多，比较出名的就是可乐还有雪碧了，现在的汽水都是包装的特别的好，但是却是丝毫没有以前的那种感觉，感觉还是小时候那种包装简陋的汽水过瘾，这些汽水我们都是小的时候的乐趣。今天呢，就给大家来说一下以前的五种好喝的“国产老牌汽水”吧，虽然00后可能都没听过，但是这些80后，90后却是特别的熟悉，全都喝过的估计现在孩子都会打酱油了！这也算是一种回忆吧。

第一种是这个冰峰汽水，这个是西安的特产，也是他们小时候的回忆。羊肉泡馍、肉夹馍和冰峰汽这三个美食可是小时候天天都想的东西。要知道在那个时候，要是能吃上一碗羊肉泡馍，然后喝上一瓶冰镇的冰峰汽水，最后再来个肉夹馍，这感觉别提有多么的爽了。而且这个汽水还是橘橙味的。真的是让你喝过之后再难以忘记，想想都美滋滋。

第二种是八王寺汽水，这种汽水相信你连听都没听过，甚至都会感觉这种汽水的名字真的很让人不理解。这种汽水出现的可就真的是太早了，它是辽宁沈阳最有名气的汽水，它这种汽水有一个特点，那就是包装特别的精致，很让人感到文艺。八王寺汽水的宣传语是绝对的够味，而且绝对的够气要知道这种汽水可是很少见到得了，现在几乎记得的也最晚也得八零后。

第三种是健力宝，这种汽水你要是没有听过我都不信。要知道当初这汽水可是火了整个中国，那个时候的可口可乐完全比不上它，这种汽水可是我们中国人的骄傲。什么火锅配健力宝、撸串配健力宝等等，各种喝法都有，这些都令无数对汽水着迷的人为之疯狂。尽管现在过时了，但是这种汽水还是在生产着，这个还是我们中国自己生产的好的汽水，大家要是有感觉的话不妨试着去品尝一下。

第四个是非常可乐，这个可乐可能很多人没有听过，不过在那个百事可乐和可口可乐还没有的时代，它就是给予我们快乐的东西。非常可乐的味道更加的酸，碳酸也更多，喝起来更过瘾。现在很多人可能认为这种可乐是盗版的，但是小编却认为这是错误的，这可是很多人小时候最为喜欢的，那些可口可乐什么的都是后面的罢了。