（二）硒与治未病息息相关

人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，适度补硒可预防疾病发生，则是中医“治未病”理论的现代应用。相关研究表明，每天补充200微克的硒有益于慢性疾病的预防，故补硒在“治未病”中有重要意义。通过适量补硒能够提高机体免疫能力，预防疾病的发生，维护心肝肺等重要器官的正常功能。

 硒主要可以预防下列疾病的发生：

1、心血管疾病。通过对低硒引发心血管疾病和硒抗心血管疾病机理的研究探讨以及众多临床实验表明，补硒治疗或辅助治疗心血管疾病，有比较充分、可靠的科学依据。国外研究人员研究发现，硒对各种原因引起的高血压都有调节作用，认为硒在维持心血管系统正常结构和功能上起重要作用，其主要通过抗氧化和保护细胞完整性来维持心血管的正常功能( Sambi M，1994)。所以，许多文献建议，有心血管疾病的患者，特别是患有高血压、动脉粥样硬化及冠心病等疾病的病人，平时要注意补充一些含硒食物和已知剂量的富硒制剂，这对预防和治疗疾病有重要的现实意义。

2、肿瘤。硒抗肿瘤的最重要的生物学功能是抗氧化性，补硒抑制肿瘤细胞增殖、阻断癌细胞的能量供应，控制癌细胞的生长和转移等。

3、糖尿病。大量研究结果证实，糖尿病患者的血硒浓度显著低于正常人，低硒增加糖尿病易感性，易引起糖尿病并发症。硒有胰岛素样作用，表现出降血糖效果。补硒可显著抑制糖尿病患者的各种症状并发症，降低“糖尿病高危人群”的患病风险。

4、肝病。有多项研究显示，肝损伤病人血清硒浓度显著低于常人，补硒可减轻酒精性和非酒精性肝损伤，硒对化学性肝损伤有保护作用。

5、胃病。抑制活性氧生成，清除自由基、组织胃粘膜坏死、修复胃粘膜、加速溃疡愈合，预防癌变。

6、甲状腺病。现代科学证明甲状腺病与缺硒密切相关。近些年研究发现，硒与甲状腺结构和代谢有密切关系，硒在甲状腺激素的合成和代谢中起着举足轻重的作用。防治甲状腺病，实行硒碘同补才有更好疗效。

7、病毒感染性疾病。众多文献认为，低硒、缺硒状态与一些病毒感染的发生、毒力加强和疾病进展密切相关。硒对防治病毒性肝炎、合胞病毒引起的呼吸道感染、病毒感染性克山病、EB病毒相关疾病、病毒性心肌炎、艾滋病等有显著效果。

8、呼吸系统疾病。多篇文献认为，硒对肺结核、哮喘、矽肺等呼吸系统疾病有一定疗效。

10、不孕不育。在人的不孕不育研究中发现，低硒可以引起“亚不育”。通过对人类精液中硒的浓度和精液品质相关性的研究发现，精液中含硒量与精子活力、精子数量、精子密度都呈正相关(张春香，等，2007)。大量研究表明，补硒或者联合其他药物，可以作为治疗不孕不育的有效手段之一。

本文部分内容来自《硒?生命的营养素》华岩著 北京大学出版社

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