寻找健康长寿动力源

国庆带着爸妈去旅游

再次出发啦

今天

我们依旧延续了之前的主题

养生长寿

带大家来到了世界六大长寿乡之一的江苏如皋

第三站  江苏如皋

  如皋市被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。截至2011年底，如皋145.28万人中百岁老人高达270多人，其总数位居中国县（市）之首。此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。

下面就跟着小编一同

探索这神奇的长寿之乡吧

首先，不得不提的就是这里的民俗民风。如皋的民歌民谣，具有浓郁的地方色彩和乡土气息，它以内容丰富、曲调优美而闻名全国，其中《趟子灯》、《花担》、《倒花篮》、《莲湘》等编入了《中国民族民间舞蹈集成》（江苏分卷）；《看花灯》被收入了《中国民歌集成》，并先后被上海电视台、江苏电视台播放。如皋民歌的种类有号子、小调、风俗歌、儿歌等，现已搜集到数百首。

  而如皋更是民风淳厚，敬老爱老成风。据明朝嘉靖39年（1569年）出版的《如皋县志·风俗》，称如皋人“其性驯柔，其俗质实。民畏法而耻罪，士读书而循理，习尚俗礼，多俭约之风。”畏法耻罪，读书循理，讼狱稀简，生活俭约，这是当时如皋淳朴民风的真实写照。

  “孝道”是华夏伦理道德的精华，是中华民族的传统美德。敬老爱老的风尚在如皋代代相传。“家有一老，如有一宝”，如同是如皋的乡规民约。子女不把老人看成是累赘，而当成家庭的荣耀，家有高寿长者，子女在社会上就受到人们的尊重，这也为老人们的健康长寿提供了健康的社会环境。

   这里更是拥有大量独特卓异的人文景观，如皋古城内外城河外圆内方，形如古钱，自古以来就是货物集散、商贾云集的生财之地。

  隋代建筑定慧禅寺，山门正对玉带河，东临放生池，西南傍玉莲池，寺院平面布置呈“回”字形，楼堂环绕四周，宝殿坐落中央，形成“水环寺，楼抱殿”的独特格局，为中华寺庙一绝。

始建于明代的古典园林水绘园被誉为海内徽派园林孤本，国家级文物保护单位；距今已有四百多年的历史，为金陵八艳之一董小宛与明末四大才子之一冒辟疆栖隐之处。被中国现代园林之父陈从周教授誉为：“天下名园”。

  此外，还有灵威观、法宝寺、济忠井、集贤里、石合泰等许多具有文史价值的遗迹和民居都值得一看。

这里山水人文都是一妙

除此之外

这里也是著名的富硒之地

硒的作用

最为出名的便是延缓衰老

故而

种种因素作用

这里成为了著名的长寿之乡

来到如皋

感受这里的

民俗风情

带着爸妈一起

健康长寿

阖家团圆