刚刚领略过江西宜春温汤镇的“温泉养生”

今天我们又要踏入一个水之乡——广西巴马

开始我们的“戏水吸氧”之旅

第二站 广西巴马

提到巴马，人们想到的第一个词一定是长寿。

巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

   那么到底是什么使得这个看似平凡普通的小镇成为了著名的世界长寿之乡呢？

   原来问题的关键就在这里的水。

   1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明巴马水珍稀的天然小分子团水，能够进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力。人长期饮用巴马寿珍泉，对身体具有显著的增强体质、延缓衰老的作用，是世界罕见的健康之水、生命之水。故此，巴马的百岁长寿老人比例位居世界之首。

巴马泉水富含丰富矿物质和微量元素，尤其是硒的含量很高。众所周知，硒是人体必需的微量元素，中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一。国内外大量临床实验明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生。

  而硒具有调节强化肌体免疫力，解除体内毒素，消除自由基的伤害，修复组织细胞，推迟衰老的进程，预防多种疾病等多种作用。

   除了这里的“生命之水”，高浓度的“负氧离子”也是这里成为长寿之乡以及吸引游客前来养生的重要原因。

   广西巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个，被称为“天然氧吧”，而几个长寿村空气中负离子高达每立方厘米3万 ；然而在一般城市，这一数目是1000个至2000个左右。

       负离子不仅能起到净化空气作用，而且使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘，稳定血压。

送烟送酒

都不如送健康

买鞋买包

都不如给咱爸咱妈

买个健康

小时候

爸爸妈妈牵我的手去旅游

现在换我

中秋国庆

带你们来一场长寿之旅