家里有吐司面包，就可以给孩子做些草莓酸奶吐司片，造型各异，味道酸甜营养，外出就餐携带也非常的方便，大家做起来吧。

　　【儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片】

　　主料：吐司450克 、

　　辅料：蓝莓酱20g、酸奶100g、蓝莓数颗、

　　步骤：

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤1.准备一个自制的牛奶吐司

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤2.准备蓝莓果酱，酸奶，蓝莓

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤3.吐司切片，用模具刻出花型

儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤4.放烤盘上

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤5.烤箱预热180度

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤6.烤三分钟即可

儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤7.盘中倒入原味酸奶

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤8.将吐司片码盘

　　蓝莓酸奶吐司片的做法步骤9.淋上蓝莓酱，点缀蓝莓即可。吐司口感外皮酥脆内软，蘸酸奶和果酱味佳

儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片

　　小贴士

　　吐司是自己做的，经常做忽略做法，也可以超市购买现成吐司

　　酸奶的食用效果

　　1、能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质。

　　2.防癌抗癌

　　酸奶具有抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。

儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片

　　3.美容

　　常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。

　　4.抗衰老

　　据诺贝尔奖获得者，俄罗斯科学家梅契尼科夫最早对酸奶的研究表明，酸奶中含有一种生长活性因子，能增强机体免疫力，抗病，抗衰老，有利于身体健康。

　　5.促进消化液的分泌

　　增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。

　　6.预防便秘和细菌性腹泻

　　酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。

　　谁应该阅读《儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。