来源：当家网 日期：2022/9/19 16:32:45 浏览次数： 我要收藏
硒补充，怎么吃最有效？是一个大家非常关心的问题。需要声明的是，就此的系统分析数据尚缺乏。本文的观点，是基于一些体验反馈得出的。仅供参考。
从食用方法来看，每天定量多次效果最好。以微早餐为例，一般早晨和晚上各一次。
由于硒通过食物摄入后，经过吸收、代谢，进入血液循环需要一些时间，这个过程预计小于一天。定量补硒之后，血液硒会有一个峰值，并逐步回落的变化。而定量多次补充，能够在适宜摄入量情况下，一天中，血硒水平相对均衡保持在某一较高水平。当然，因此传导的身体效应也是得到一天的均衡维持。
如果一次食用，则体现的是一个更高的峰值，以及相对较长的低谷。所以，对于老年人，在时间充裕情况下，每日二次是更好的。
本文节选自《硒故事》,作者：尹雪斌，科学出版社
华信药业是一家集生物制药、科技开发、多业经营于一体的高新技术企业。目前拥有芜湖华信药业等多处生产基地和多家分公司。在长期发展过程中，华信药业始终以“科技为本，服务健康”等企业宗旨指导实践。自1994年以来，先后与北京大学、中国药科大学、中国微生物研究所等科研机构合作，培育出“北大富硒康”、“雪源康”、“硒维康”等国内知名品牌，为万千百姓家庭带来了健康的福音。
在此基础之上，华信树立了长远目光，致力于“中国硒制剂领导者”这一伟大愿景，专注科研，加大投入，不断创新，成功研发一系列硒产品，其中包括各类准字号补硒药品，这使得华信药业始终走在国内硒产业的前列。
科技兴企，永不止步。截止目前，华信药业共获得各项专利30来项，在原有科技产品稳步发展的基础上，华信药业不断开拓创新，每年投入巨额资金进行相关科技研发，增强企业的创新能力，其中与北京大学再度合作，进行“天然小分子”抗癌药物的研发；2012年，华信药业被批准为国家创新型企业试点，标志着华信药业及芜湖华信药业的科技兴企跨入了一个新的里程。
“根植华信，取信于民”——这是华信药业取名“华信”意义之所在，也是华信药业发展三十年来融入灵魂的坚守，未来华信药业及芜湖华信将坚持这份信念继续走下去！
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